Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 11 ottobre 2014
|
54,8 kg
Perso fino ad ora: 1,5 kg.
Rimanenti: 0 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1119 kcal
|
Gras: 39,06g | Prot: 111,57g | Carb: 82,91g.
Colazione: Biotech USA Nitro Pure Whey Gold, Rapunzel Crema di Nocciole, Casa Giulia Agavì Marmellata Arancia, Misura Fette Biscottate Integrali. Pranzo: Olio Extra Vergine di Oliva, Scotti Gallette di Riso e Mais, Petto di Pollo, Carne. Cena: Novi Cioccolato Fondente Extra, Mestemacher Pane Proteico, Uovo (Intero). Snacks/Altro: Questnutrition Questbar Chocolate Peanut Butter, Biotech USA Nitro Pure Whey Gold. Di più...
|
Calando 2,0 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di lore86
|