Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 30 settembre 2022
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52,9 kg
Perso fino ad ora: 5,1 kg.
Rimanenti: 0,9 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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511 kcal
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Gras: 27,29g | Prot: 19,30g | Carb: 46,79g.
Colazione: Dulano Salami 1A (7g), Fol Epi Hauchfein, Filinchen Original, Kerrygold Extra Gesalzen, Kaffee. Pranzo: Wurstnudeln. Snacks/Altro: Ja! Schokoküsse. Di più...
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1798 kcal
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Esercizio:
Stare seduti - 4 ore, Massaggio - 1 ora, Guardare la TV - 2 ore, Cucinare - 1 ora e 10 minuti, Lavare i Piatti - 30 minuti, Lavori domestici - 1 ora e 10 minuti, Guidare - 1 ora, Dormire - 7 ore e 35 minuti, Riposare - 5 ore e 35 minuti. Di più...
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Calando 0,7 kg a Settimana
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Storia del Peso di mona54
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