Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 01 ottobre 2022
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71,8 kg
Perso fino ad ora: 0,8 kg.
Rimanenti: 0 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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3587 kcal
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Gras: 60,21g | Prot: 185,11g | Carb: 547,30g.
Colazione: Banana, Pavlakis Yogurt Greco 0%, Cellino Fette Biscottate Latte e Miele. Pranzo: I Tesori Del Forno Biscotti Oswego, Re Di Tonno Tonno all'olio di Oliva, Pomodori, Cuore Mediterraneo Penne Rigate Integrale Bio. Cena: Cellino Fette Biscottate Latte e Miele, Cellino Fette Biscottate Latte e Miele, Re Di Tonno Tonno all'olio di Oliva, Cellino Fette Biscottate Latte e Miele, Pomodori, Panino all'olio. Snacks/Altro: I Tesori Del Forno Biscotti Oswego, Gran Pavesi Le Sfoglie Classiche, Penne, Olio Extra Vergine di Oliva, Milk Crema Dessert Caramello, Cellino Fette Biscottate Latte e Miele, Cellino Fette Biscottate Latte e Miele, Cellino Fette Biscottate Latte e Miele, Net Integratori VB Whey 104. Di più...
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Calando 1,4 kg a Settimana
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Storia del Peso di Emiliano Ferrari
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