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Halten klappt ja schon ganz gut. Wollte das allerdings auf einem etwas niedrigeren Level versuchen. 😉
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74,1 kg
Perso fino ad ora: 8,9 kg.
Rimanenti: 4,1 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1595 kcal
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Gras: 72,73g | Prot: 64,99g | Carb: 170,74g.
Colazione: Heidelbeeren, Aldi Haferflocken, Aldi Bio Leinsamen Geschrotet, Enerbio Hanfsamen Geschält, GutBio Walnusskerne, Milch 1,5%, Milsani Skyr Natur. Pranzo: Porree, Sellerie, Möhren, Maggi Klare Gemüsebrühe, Dicke Rippe. Cena: Aldi Caverna, Olivenöl, Kartoffeln (Fruchtfleisch, Gesalzen, Gekocht). Snacks/Altro: Duplo Cocos, Mucci Tricolor Eiscreme Himbeere Zitrone Erdbeere , Haribo Matador Mix, Apfel, Diamant Brauner Zucker Kandisfarin, Milch 1,5%. Di più...
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Aumentando 0,7 kg a Settimana
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Storia del Peso di scheisu
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