Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 02 ottobre 2022
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72,2 kg
Perso fino ad ora: 0,4 kg.
Rimanenti: 0 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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2707 kcal
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Gras: 64,48g | Prot: 156,33g | Carb: 358,13g.
Colazione: Cellino Fette Biscottate Latte e Miele, Pavlakis Yogurt Greco 0%. Pranzo: Pane Italiano, Gamberi, Calamari, Spigola, Olio Extra Vergine di Oliva, Calamari, Vongole, Cozze, Barilla Linguine. Snacks/Altro: Cellino Fette Biscottate Latte e Miele, Milk Crema Dessert Caramello, Pavlakis Yogurt Greco 0%, ManuSol Miele Millefiori, Banana, Pavlakis Yogurt Greco 0%, Cellino Fette Biscottate Latte e Miele, Cellino Fette Biscottate Latte e Miele, Tentazioni Pugliesi Taralli Multicereali, Esselunga Gelati Gusto Banana, Esselunga Gelato alla Fragola. Di più...
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Aumentando 2,8 kg a Settimana
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Storia del Peso di Emiliano Ferrari
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