Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 05 ottobre 2022
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72,2 kg
Perso fino ad ora: 0,4 kg.
Rimanenti: 0 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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2975 kcal
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Gras: 42,37g | Prot: 192,99g | Carb: 428,25g.
Colazione: Pavlakis Yogurt Greco 0%, Cellino Fette Biscottate Latte e Miele. Pranzo: ManuSol Miele Millefiori, Cellino Fette Biscottate Latte e Miele, Pane Italiano, Panino all'olio, Pomodori, Re Di Tonno Tonno all'olio di Oliva, Cellino Fette Biscottate Latte e Miele. Cena: Cellino Fette Biscottate Latte e Miele, Cellino Fette Biscottate Latte e Miele, Cellino Fette Biscottate Latte e Miele, I Tesori Del Forno Biscotti Oswego, Petto di Pollo, Carne, Pane Italiano, Pomodori, Panino all'olio. Snacks/Altro: Net Integratori VB Whey 104, Cellino Fette Biscottate Latte e Miele, Banana, Pavlakis Yogurt Greco 0%, Cellino Fette Biscottate Latte e Miele. Di più...
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Calando 2,1 kg a Settimana
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Storia del Peso di Emiliano Ferrari
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