Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 06 ottobre 2022
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53,4 kg
Perso fino ad ora: 4,6 kg.
Rimanenti: 1,4 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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878 kcal
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Gras: 32,30g | Prot: 31,35g | Carb: 110,50g.
Colazione: Milbona Käseaufschnitt, Burger Knäckebrot Urtyp, Alpenhain Obazda Original, Kerrygold Extra Gesalzen, Kaffee. Pranzo: Aldi Weizen-Sandwich, Hühnchen-Reissuppe. Cena: Penny Markt Apfelmus, LAWA American Pancakes. Snacks/Altro: Kaffee, Ja! Schokoküsse. Di più...
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1810 kcal
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Esercizio:
Stare seduti - 4 ore, Massaggio - 1 ora, Guardare la TV - 2 ore, Cucinare - 1 ora e 10 minuti, Lavare i Piatti - 30 minuti, Lavori domestici - 1 ora e 10 minuti, Guidare - 1 ora, Dormire - 8 ore e 20 minuti, Riposare - 4 ore e 50 minuti. Di più...
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peso stabile
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Storia del Peso di mona54
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