Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 06 ottobre 2022
|
65 kg
Perso fino ad ora: 7 kg.
Rimanenti: 0 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1487 kcal
|
Gras: 55,39g | Prot: 89,15g | Carb: 148,26g.
Colazione: Огурец (с Кожурой), Borges Оливковое Масло Класса Экстра, Коломенское Лаваш, Ашан Горох Варёный. Pranzo: Вареное Яйцо, Ашан Горох Варёный. Cena: Простоквашино Сметана 15%, Свекла Вареная, Скумбрия. Snacks/Altro: Хлебозавод 4 Хлеб Дарницкий, Магнит Апельсин, Спартак Шоколад Горький Элитный 90% Какао, Простоквашино Молоко 2,5%. Di più...
|
Aumentando 0,4 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di Mishutka1978
|