Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 08 ottobre 2022
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74,2 kg
Perso fino ad ora: 8,8 kg.
Rimanenti: 4,2 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1467 kcal
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Gras: 67,24g | Prot: 75,72g | Carb: 142,04g.
Colazione: GutBio Walnusskerne, Enerbio Hanfsamen Geschält, Aldi Bio Leinsamen Geschrotet, Aldi Haferflocken, Birnen, Heidelbeeren, Milsani Skyr Natur, Milch 1,5%. Pranzo: Hofburger Emmentaler Gerieben, Aldi Rote Paprika, Zucchini, Aldi Braune Champignons . Cena: Lemar Delikatess Sauce Hell, Aldi Hackfleisch, Chinakohl. Snacks/Altro: Haribo Colorado, Haribo Colorado, Milch 1,5%, Milch 1,5%, Wintertraum Oblaten-Lebkuchen. Di più...
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Calando 2,1 kg a Settimana
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Storia del Peso di scheisu
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