Diario di mona54, 08 ott 22

Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 08 ottobre 2022
53,4 kg Perso fino ad ora: 4,6 kg.    Rimanenti: 1,4 kg.    Dieta seguita: Abbastanza buono.

916 kcal Gras: 45,23g | Prot: 42,50g | Carb: 90,00g.   Colazione: Mandarine, Burger Knäckebrot Urtyp, Kerrygold Extra Gesalzen, Kaffee, Gut & Günstig Lachsschinken. Pranzo: Gut Ponholz Frische Grobe Bratwurst, Gekochter Blumenkohl (Fettfrei gekocht). Cena: Fol Epi Classic, Arla Kaergarden Ungesalzen, Weizenbrötchen. Snacks/Altro: Cappuccino, Käsesahnetorte. Di più...
Calando 1,4 kg a Settimana



     
 

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Storia del Peso di mona54


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