Diario di scheisu, 09 ott 22

😀
73,8 kg Perso fino ad ora: 9,2 kg.    Rimanenti: 3,8 kg.    Dieta seguita: Abbastanza buono.

1826 kcal Gras: 84,72g | Prot: 79,50g | Carb: 176,18g.   Colazione: Milch 1,5%, Bonne Maman Heidelbeer-Konfitüre, Heidelbeeren, Aldi Nord Rosenbrötchen Dunkel , Aldi Magerquark. Pranzo: Mühlenhof Frikadellen, Blumenkohl, Kartoffeln (Fruchtfleisch, Gesalzen, Gekocht). Cena: Kohlrabi, REWE Beste Wahl Cherry Roma Tomaten, Aldi Das Pure Haferbrot, Aldi Caverna. Snacks/Altro: Haribo Colorado, Milch 1,5%, Milch 1,5%, Coppenrath & Wiese Donauwelle. Di più...
616 kcal Esercizio: Fitbit - 24 ore. Di più...
Calando 2,8 kg a Settimana



     
 

Scrivi un Commento


È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
 


Storia del Peso di scheisu


Ottieni l’app
    
© 2024 FatSecret. Tutti i diritti riservati.