Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 10 ottobre 2022
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73,8 kg
Perso fino ad ora: 9,2 kg.
Rimanenti: 3,8 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1375 kcal
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Gras: 43,35g | Prot: 64,82g | Carb: 178,59g.
Colazione: Birnen, GutBio Walnusskerne, Enerbio Hanfsamen Geschält, Aldi Bio Leinsamen Geschrotet, Aldi Haferflocken, Milsani Skyr Natur, Heidelbeeren, Milch 1,5%. Pranzo: Mühlenhof Frikadellen, Blumenkohl, Kartoffeln (Fruchtfleisch, Gesalzen, Gekocht). Cena: Güldenhof Mini Frikadellen Gemüse, Zucker, Grießbrei, Heidelbeeren, Birnen, Grießbrei. Snacks/Altro: Haribo Colorado, Milch 1,5%, Haribo Colorado. Di più...
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peso stabile
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Storia del Peso di scheisu
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