Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 20 ottobre 2014
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82,5 kg
Perso fino ad ora: 1,1 kg.
Rimanenti: 2,5 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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3077 kcal
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Gras: 164,90g | Prot: 99,09g | Carb: 268,39g.
Colazione: Croissant o Cornetto, Zucchero di Canna, Tè Verde. Pranzo: Banana, Vino Rosso da Tavola, Nutella Nutella, Maionese, Rio Mare Tonno all'olio di Oliva, Mulino Bianco Pan Bauletto. Cena: Caffè (dalla Moca), Zucchero di Canna, Coca-Cola Coca-Cola (Lattina), Santa Lucia Bocconcini di Mozzarella, Cameo Pizza al Tonno. Di più...
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3065 kcal
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Esercizio:
Dormire - 5 ore e 30 minuti, Riposare - 3 ore e 30 minuti, Stare seduti - 3 ore, Stare in piedi - 9 ore e 20 minuti, Guidare - 40 minuti, Lavoro d'ufficio - 2 ore. Di più...
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Calando 0,2 kg a Settimana
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Storia del Peso di maurolaselva
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