Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 19 ottobre 2022
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72,5 kg
Perso fino ad ora: 0,1 kg.
Rimanenti: 0 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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2484 kcal
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Gras: 59,92g | Prot: 148,93g | Carb: 328,86g.
Colazione: Pavlakis Yogurt Greco 0%, I Tesori Del Forno Fette Biscottate al Malto d'orzo. Pranzo: I Tesori Del Forno Fette Biscottate al Malto d'orzo, ManuSol Miele Millefiori, I Tesori Del Forno Fette Biscottate al Malto d'orzo, Casa Bonelli Bresaola, Colle Maggio Grana Padano Grattugiato, Panino all'olio. Cena: Milk Pro High Protein 20G Cacao, L'arte Delle Specialità Cioccolato Fondente con Scorza di Arancia, Salmone Fresco, Aia Albume, Uovo, Simply Market Grana Padano, Pane Italiano. Snacks/Altro: I Tesori Del Forno Fette Biscottate al Malto d'orzo, Panino all'olio, Pavlakis Yogurt Greco 0%, Schär Cialde Wafer, Coop Tarallini Pugliesi. Di più...
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Calando 2,8 kg a Settimana
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Storia del Peso di Emiliano Ferrari
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