Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 22 ottobre 2014
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82,4 kg
Perso fino ad ora: 1,2 kg.
Rimanenti: 2,4 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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2509 kcal
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Gras: 111,05g | Prot: 65,26g | Carb: 288,30g.
Colazione: Pavesini Pavesini, Tè Verde, Nutella Nutella, Zucchero Semolato. Pranzo: Mulino Bianco Biscottone, Zucchero di Canna, Caffè Espresso, Caffè (dalla Moca), Vino Rosso da Tavola, Parmigiano (Grattugiato), Cipolle, Olio Extra Vergine di Oliva, Sugo di Pomodoro, Barilla Pasta. Cena: Pane Italiano, Olio Extra Vergine di Oliva, Cavolfiore Cotto (da Fresco), Parma Prosciutto Crudo. Di più...
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3061 kcal
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Esercizio:
Dormire - 5 ore e 30 minuti, Riposare - 3 ore e 30 minuti, Stare seduti - 3 ore, Stare in piedi - 9 ore e 20 minuti, Guidare - 40 minuti, Lavoro d'ufficio - 2 ore. Di più...
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Calando 0,4 kg a Settimana
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Storia del Peso di maurolaselva
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