Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 20 ottobre 2022
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53,7 kg
Perso fino ad ora: 4,3 kg.
Rimanenti: 1,7 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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678 kcal
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Gras: 26,76g | Prot: 23,29g | Carb: 85,67g.
Colazione: Gut & Günstig Delikatess Leberwurst Fein, Fol Epi Kürbiskern, Kerrygold Extra Ungesalzen, Filinchen Original, Kaffee. Pranzo: Gekochtes Sauerkraut, Kartoffeln (Fruchtfleisch, Gesalzen, Gekocht). Cena: Milch 1,5%, Knusperone Premium Knusper Müsli Triple Choc. Di più...
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1819 kcal
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Esercizio:
Stare seduti - 4 ore, Massaggio - 1 ora, Guardare la TV - 2 ore, Cucinare - 1 ora e 10 minuti, Lavare i Piatti - 30 minuti, Lavori domestici - 1 ora e 10 minuti, Guidare - 1 ora, Dormire - 8 ore e 26 minuti, Riposare - 4 ore e 44 minuti. Di più...
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Calando 1,1 kg a Settimana
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Storia del Peso di mona54
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