Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 25 ottobre 2014
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51 kg
Perso fino ad ora: 6 kg.
Rimanenti: 0 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1383 kcal
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Gras: 44,39g | Prot: 76,81g | Carb: 179,27g.
Colazione: Alpro Soya Latte di Soia, Nocciole, Banana, Granola Healthy. Pranzo: Peperoni Arrostiti, Zucchine Cotte, Sojasun Burger di Soia Indiana, Melanzana Cotta, Quinoa. Cena: Coop Olive Nere Snocciolate, Pomodori Ciliegini, Mare Fresco Filetti di Platessa, Pane Multicereali, Carote. Snacks/Altro: Zucchero di Canna, Caffè Macchiato, Granola Healthy, Arance, Valsoia Yosoi Naturale, Kiwi. Di più...
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1523 kcal
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Esercizio:
Esercizio alla macchina (lento) - 30 minuti, Esercizio alla macchina (moderato) - 15 minuti, Camminata (vivace) - 6,5 km/h - 15 minuti, Riposare - 15 ore, Dormire - 8 ore. Di più...
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Calando 0,6 kg a Settimana
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Storia del Peso di kibydoll
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