Diario di scheisu, 25 ott 22

Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 25 ottobre 2022
72,9 kg Perso fino ad ora: 10,1 kg.    Rimanenti: 2,9 kg.    Dieta seguita: Abbastanza buono.

1731 kcal Gras: 76,59g | Prot: 73,96g | Carb: 185,29g.   Colazione: GutBio Walnusskerne, Zucker, Äpfel, Milch 1,5%, Aldi Haferflocken. Pranzo: Tomaten, Butternut Kürbis, Aldi Hirtenkäse, REWE Pasta Sauce Arrabiata, Extra Natives Olivenöl. Cena: Güldenhof Mini Frikadellen Gemüse, Viking Dansk Tradition, Böklunder Krakauer, Gut Drei Eichen Schweinskopfsülze mit Paprika . Snacks/Altro: Haribo Colorado, Haribo Matador Mix, Schwartau Erdbeermarmelade Samt, Goldähren Vollkorn Toast, Bonne Maman Heidelbeer-Konfitüre, Milch 1,5%, Milch 1,5%, Milch 1,5%. Di più...
2190 kcal Esercizio: Fitbit - 24 ore. Di più...
peso stabile



     
 

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