Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 27 ottobre 2022
|
64,5 kg
Perso fino ad ora: 7,5 kg.
Rimanenti: 0 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
2158 kcal
|
Gras: 47,33g | Prot: 105,08g | Carb: 334,53g.
Colazione: Коркунов Конфета, Мистраль Чечевица Вареная. Pranzo: Роскар Бедро Куриное Бескостное без Кожи, Борщ с Курицей. Cena: Хреновина, Олейна Подсолнечное Масло, Магнит Вешенки, Гречневая Крупа (Вареная, Жареная). Snacks/Altro: Экомилк Творог 5%, Коломенское Лаваш, Пятерочка Яблоко Сезонное, Мистраль Чечевица Вареная, Простоквашино Молоко 2,5%, Спартак Шоколад Горький Элитный 90% Какао, Перекресток Апельсины. Di più...
|
Calando 0,2 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di Mishutka1978
|