Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 27 ottobre 2022
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53,6 kg
Perso fino ad ora: 4,4 kg.
Rimanenti: 1,6 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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751 kcal
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Gras: 26,51g | Prot: 29,01g | Carb: 98,90g.
Colazione: Dulano Kochschinken Hauchdünn Geschnitten, Gut & Günstig Körniger Frischkäse, Filinchen Original, Kaffee. Pranzo: Laugenstange. Cena: Aldi Weizen-Sandwich, Knorr Blumenkohl Brokkoli Suppe. Snacks/Altro: Dulano Delikatess Wiener Würstchen, Ja! Schokoküsse, Kaffee. Di più...
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1819 kcal
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Esercizio:
Stare seduti - 4 ore, Massaggio - 1 ora, Guardare la TV - 2 ore, Cucinare - 1 ora e 10 minuti, Lavare i Piatti - 30 minuti, Lavori domestici - 1 ora e 10 minuti, Guidare - 1 ora, Dormire - 8 ore e 1 minuto, Riposare - 5 ore e 9 minuti. Di più...
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Calando 1,4 kg a Settimana
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Storia del Peso di mona54
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