Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 28 ottobre 2014
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82,7 kg
Perso fino ad ora: 0,9 kg.
Rimanenti: 2,7 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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2645 kcal
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Gras: 94,32g | Prot: 79,95g | Carb: 333,96g.
Colazione: Taralli, Nutella Nutella, Doria Bucaneve, Tè Verde, Zucchero di Canna. Pranzo: Vino Rosso da Tavola, Caffè (dalla Moca), Zucchero di Canna, Mulino Bianco Biscottone, Uva, Olio Extra Vergine di Oliva, Sugo di Pomodoro, Tonno in Olio (in Scatola), Barilla Pasta. Cena: Mortadella, Mulino Bianco Abbracci, Vino Rosso da Tavola, Olio Extra Vergine di Oliva, Pane Italiano, Bollito di Manzo, Coop Tagliolini all'uovo Freschi. Di più...
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3073 kcal
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Esercizio:
Dormire - 5 ore e 30 minuti, Riposare - 3 ore e 30 minuti, Stare seduti - 3 ore, Stare in piedi - 9 ore e 20 minuti, Guidare - 40 minuti, Lavoro d'ufficio - 2 ore. Di più...
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Aumentando 0,7 kg a Settimana
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Storia del Peso di maurolaselva
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