Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 31 ottobre 2022
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73,2 kg
Perso fino ad ora: 0 kg.
Rimanenti: 0 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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3117 kcal
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Gras: 61,62g | Prot: 203,45g | Carb: 430,08g.
Colazione: I Tesori Del Forno Fette Biscottate Classiche, I Tesori Del Forno Fette Biscottate ai 5 Cereali, Pavlakis Yogurt Greco 0%. Pranzo: I Tesori Del Forno Fette Biscottate Classiche, I Tesori Del Forno Fette Biscottate Classiche, Ambrosoli Miele Ambrosoli, I Tesori Del Forno Fette Biscottate Classiche, Petto di Pollo, Carne, I Tesori Del Forno Biscotti Oswego, Pane Italiano, Panino all'olio, Pomodori. Cena: I Tesori Del Forno Fette Biscottate Classiche, I Tesori Del Forno Fette Biscottate Classiche, Lindt Cioccolato al Latte, Uovo, Aia Albume, Simply Market Grana Padano, Panino all'olio. Snacks/Altro: Coop Fette Biscottate Dorate, Banana, Pavlakis Yogurt Greco 0%, Net Integratori VB Whey 104. Di più...
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Aumentando 1,1 kg a Settimana
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Storia del Peso di Emiliano Ferrari
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