Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 01 novembre 2022
|
53,4 kg
Perso fino ad ora: 4,6 kg.
Rimanenti: 1,4 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
749 kcal
|
Gras: 22,39g | Prot: 31,87g | Carb: 109,15g.
Colazione: Aldi Lachsschinken, Dulano Kochschinken Hauchdünn Geschnitten, Kerrygold Extra Ungesalzen, Kaffee, Filinchen Original, Gut & Günstig Körniger Frischkäse. Pranzo: Maggi Currysoße, Gekochter Rosenkohl, Wildreis (Gekocht). Snacks/Altro: Käsesahnetorte. Di più...
|
|
1812 kcal
|
Esercizio:
Stare seduti - 4 ore, Massaggio - 1 ora, Guardare la TV - 2 ore, Cucinare - 1 ora e 10 minuti, Lavare i Piatti - 30 minuti, Lavori domestici - 1 ora e 10 minuti, Guidare - 1 ora, Dormire - 8 ore e 1 minuto, Riposare - 5 ore e 9 minuti. Di più...
|
peso stabile
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di mona54
|