Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 02 novembre 2022
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53,6 kg
Perso fino ad ora: 4,4 kg.
Rimanenti: 1,6 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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689 kcal
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Gras: 33,38g | Prot: 26,54g | Carb: 69,33g.
Colazione: Lidl Weichkäse, Filinchen Original, Kaffee, Kerrygold Extra Ungesalzen, Aldi Lachsschinken. Pranzo: Flammkuchen. Cena: Brot Chips, Milsani Frucht Junior. Snacks/Altro: Lindt Mini Pralinés, Kaffee. Di più...
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1819 kcal
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Esercizio:
Stare seduti - 4 ore, Massaggio - 1 ora, Guardare la TV - 2 ore, Cucinare - 1 ora e 10 minuti, Lavare i Piatti - 30 minuti, Lavori domestici - 1 ora e 10 minuti, Guidare - 1 ora, Dormire - 8 ore e 1 minuto, Riposare - 5 ore e 9 minuti. Di più...
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Aumentando 1,4 kg a Settimana
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 Commenti
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Storia del Peso di mona54
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