Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 02 novembre 2022
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73,1 kg
Perso fino ad ora: 0 kg.
Rimanenti: 0 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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3094 kcal
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Gras: 52,03g | Prot: 199,28g | Carb: 454,83g.
Colazione: I Tesori Del Forno Fette Biscottate Integrali, I Tesori Del Forno Fette Biscottate Classiche, Pavlakis Yogurt Greco 0%. Pranzo: Re Di Tonno Tonno all'olio di Oliva, I Tesori Del Forno Biscotti Oswego, Pane Italiano, Pomodori. Cena: I Tesori Del Forno Biscotti Oswego, Broccoli, Petto di Pollo, Carne, Pane Italiano. Snacks/Altro: I Tesori Del Forno Fette Biscottate Integrali, I Tesori Del Forno Fette Biscottate Integrali, Pavlakis Yogurt Greco 0%, Banana, Net Integratori VB Whey 104. Di più...
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Aumentando 4,9 kg a Settimana
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Storia del Peso di Emiliano Ferrari
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