Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 04 novembre 2022
|
59,8 kg
Perso fino ad ora: 37,2 kg.
Rimanenti: 1,8 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
2454 kcal
|
Gras: 109,63g | Prot: 131,53g | Carb: 238,57g.
Colazione: Kotanyi Корица Молотая, Славянские Кружева Молоко 1,5%, Кофе, Изюм, Миндаль Миндаль, Вкусные Консервы Шпроты Классические, Дядя Ваня Огурчики по-Берлински, Намазка 2, Оредеж Яйцо С0, Помидоры, Каравай Фермерский Хлеб с Цельнозерновой Мукой, Магета Желатин Пищевой. Pranzo: Славянские Кружева Молоко 1,5%, Kotanyi Корица Молотая, Кофе, Невские Берега Графские Развалины, Свежее Завтра Творог 5%, Савушкин Продукт Греческий Йогурт 2%, Свежов Щи из Свежей Капусты, Магнит Банан. Cena: Савушкин Продукт Teos Йогурт Греческий 2%, Моя Цена Горчица Русская , Беларусь Сыр Маасдам, Волков Говядина Особая, Великолукский Мясокомбинат Карбонад Славянский, Капуста, Помидоры, Савушкин Продукт Teos Йогурт Греческий 2%, Огурец (с Кожурой), Оливье без майонеза. Snacks/Altro: Бон Пари Леденцы, Чай, Чай, Чай, Бон Пари Леденцы, Голден Яблоко, Невский Кондитер Конфеты Картошка, Невский Кондитер Волшебная Лампа, Свит Лайф Конфеты "Лунный Кот". Di più...
|
Calando 0,3 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di Надин Через тернии
|