Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 04 novembre 2022
|
53,7 kg
Perso fino ad ora: 4,3 kg.
Rimanenti: 1,7 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
583 kcal
|
Gras: 22,65g | Prot: 33,70g | Carb: 60,06g.
Colazione: Lidl Weichkäse, Filinchen Original, Kaffee, Kerrygold Extra Ungesalzen, Aldi Lachsschinken. Pranzo: Chef Select Kartoffelsalat nach Süddeutscher Art, Meine Metzgerei Schweine Schnitzel Paniert. Snacks/Altro: Kohrener Landmolkerei Kakaomilch. Di più...
|
|
1820 kcal
|
Esercizio:
Stare seduti - 4 ore, Massaggio - 1 ora, Guardare la TV - 2 ore, Cucinare - 1 ora e 10 minuti, Lavare i Piatti - 30 minuti, Lavori domestici - 1 ora e 10 minuti, Guidare - 1 ora, Dormire - 8 ore e 21 minuti, Riposare - 4 ore e 49 minuti. Di più...
|
peso stabile
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di mona54
|