Diario di scheisu, 05 nov 22

Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 05 novembre 2022
72,2 kg Perso fino ad ora: 10,8 kg.    Rimanenti: 2,2 kg.    Dieta seguita: Abbastanza buono.

1946 kcal Gras: 61,21g | Prot: 97,65g | Carb: 245,23g.   Colazione: K-Classic Schwarze Johannisbeere Konfitüre Extra, Dolgam Crema Spalmabile Al Pistacchio, Nudossi Nuss-Nougat-Creme ohne Palmöl, Milch 1,5%, GutBio Landbrötchen Kernig, Aldi Original Französischer Weichkäse mit Joghurt. Pranzo: Asia Green Garden Erdnussöl, Delikato Paprika Grill-Sauce nach Ungarischer Art , Rosenkohl, Mein Veggie Tag Vegane Schnitzel Paprika-Tomate . Cena: Hähnchenbrustfilet, Asia Green Garden Erdnussöl, Milsani Fruchtbuttermilch Zitrone, Wonnemeyer Romana Salat. Snacks/Altro: Hohes C Plus Eisen, Moser Roth Himbeere Mandel, Aldi Schoko Knusper Riegel Vollmilch, Haribo Matador Mix, Haribo Colorado, Wintertraum Oblaten-Lebkuchen, Milch 1,5%. Di più...
2439 kcal Esercizio: Fitbit - 24 ore. Di più...
peso stabile



     
 

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