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Katastrophe :-(
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54,1 kg
Perso fino ad ora: 3,9 kg.
Rimanenti: 2,1 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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750 kcal
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Gras: 39,23g | Prot: 31,60g | Carb: 67,03g.
Colazione: Dulano Kochschinken Hauchdünn Geschnitten, Kerrygold Extra Ungesalzen, Kaffee, Filinchen Original, Lidl Weichkäse. Pranzo: Kartoffeln (Fruchtfleisch, Gesalzen, Gekocht), Sahne-Heringsfilet. Cena: REWE Reibekäse, Dulano Delikatess Salami Hauchfein, Aldi Weizen-Sandwich, Ingwertee. Snacks/Altro: Kaffee, Aldi Butterspekulatius. Di più...
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1876 kcal
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Esercizio:
Stare seduti - 8 ore, Massaggio - 1 ora, Guardare la TV - 1 ora, Cucinare - 1 ora e 10 minuti, Lavare i Piatti - 30 minuti, Lavori domestici - 1 ora e 30 minuti, Dormire - 6 ore, Riposare - 4 ore e 50 minuti. Di più...
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Aumentando 2,8 kg a Settimana
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Storia del Peso di mona54
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