Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 06 novembre 2022
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72,6 kg
Perso fino ad ora: 0 kg.
Rimanenti: 0 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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3289 kcal
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Gras: 127,10g | Prot: 200,92g | Carb: 335,51g.
Colazione: Pavlakis Yogurt Greco 0%, I Tesori Del Forno Fette Biscottate Classiche, Pavlakis Yogurt Greco 0%. Pranzo: Dal Salumiere Lardo Nostrano, Fagioli Borlotti, Cotoletta Impanata o Filetto di Pollo, Ricotta di Capra, Patata Bollita, Olio Extra Vergine di Oliva, Fior Fiore Coop Arista al Forno, Salsiccia di Maiale, Rovagnati Salame Milano, Vismara Prosciutto Crudo Stagionato Dolce, Tre Mulini Focaccia Tradizionale, Coop Ragù di Carne alla Bolognese, Barilla Fettuccine all'uovo. Cena: Pavlakis Yogurt Greco 0%, Banana, I Tesori Del Forno Fette Biscottate Classiche, Banana, Pavlakis Yogurt Greco 0%. Snacks/Altro: Mars Barretta Proteica, I Tesori Del Forno Fette Biscottate Integrali, Milk Protein Coppa al Gusto Cioccolato con Panna. Di più...
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Calando 2,8 kg a Settimana
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Storia del Peso di Emiliano Ferrari
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