Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 07 novembre 2022
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56,2 kg
Perso fino ad ora: 2,1 kg.
Rimanenti: 6,2 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1203 kcal
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Gras: 28,77g | Prot: 84,88g | Carb: 151,88g.
Colazione: Liberamente Prosciutto Cotto di Alta Qualità Magro, Leerdammer Lightlife, Schär Pane Casereccio. Pranzo: Benesì Coop Pangrattato senza Glutine , Olio Extra Vergine di Oliva, Piselli (Sgocciolati, in Scatola), Fagioli (in Scatola), Lenticchie, Zucchine, Paneangeli Fecola di Patate, Salsa di Soia (Tamari), Coop Tagliata di Pollo, Riso Basmati. Di più...
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Aumentando 4,9 kg a Settimana
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Storia del Peso di Alemiao93
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