Diario di scheisu, 13 nov 22

🧐🤓🤪💃🏼💃🏼
71,1 kg Perso fino ad ora: 11,9 kg.    Rimanenti: 1,1 kg.    Dieta seguita: Abbastanza buono.

1734 kcal Gras: 63,16g | Prot: 59,84g | Carb: 231,26g.   Colazione: Milch 1,5%, Zucker, Äpfel, Heidelbeeren, GutBio Walnusskerne, Aldi Haferflocken, Milch 1,5%. Pranzo: Schweinebauch, Bauerngut Kohlwurst, Bauerngut Kohlwurst, Steckrübe, Kartoffeln (Fruchtfleisch, Gesalzen, Gekocht). Cena: Möhren, Güldenhof Mini Frikadellen Gemüse, Hofburger Strandschatz, Goldähren Vollkorn Toast, Hofburger Frischkäse Balance. Snacks/Altro: Haribo Matador Mix, Haribo Matador Mix, Milsani Haltbare Vollmilch 3,5% Fett, Zitronenkuchen. Di più...
631 kcal Esercizio: Fitbit - 24 ore. Di più...
Calando 4,2 kg a Settimana



     
 

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Storia del Peso di scheisu


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