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🤭
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71,8 kg
Perso fino ad ora: 11,2 kg.
Rimanenti: 1,8 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1425 kcal
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Gras: 45,69g | Prot: 49,31g | Carb: 205,58g.
Colazione: Milch 1,5%, GutBio Walnusskerne, Aldi Haferflocken, Äpfel, Heidelbeeren, Zucker, Milch 1,5%. Pranzo: Steckrübe, Bauerngut Kohlwurst, Kartoffeln (Fruchtfleisch, Gesalzen, Gekocht). Cena: Orangen, GutBio Erdnussbutter Creamy, Rote Paprika, Zwiebeln, King's Crown Kichererbsen. Snacks/Altro: Choceur Riesen Schoko Küsse, Haribo Matador Mix. Di più...
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Aumentando 4,9 kg a Settimana
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 Commenti
13 nov 22 da utente: 🍯 Viktor🍯
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Moin Viktor, eindeutig die falsche Richtung, aber ich kenne das schon. Wenig Schlaf und das Gewicht geht hoch. Das gibt sich die nächsten Tage wieder. Hoffentlich. 😏
13 nov 22 da utente: scheisu
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Storia del Peso di scheisu
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