Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 05 novembre 2014
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82,5 kg
Perso fino ad ora: 1,1 kg.
Rimanenti: 2,5 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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2812 kcal
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Gras: 114,55g | Prot: 62,73g | Carb: 371,70g.
Colazione: Gocciole Biscotti, Doria Bucaneve, Zucchero di Canna, Tè Verde, Pavesini Pavesini. Pranzo: Caffè (dalla Moca), Zucchero, Banana, Nutella Nutella, Pane Italiano, Conad Sottiletta, Olio Extra Vergine di Oliva, Uovo all'occhio di Bue senza Grassi. Cena: Caffè (dalla Moca), Zucchero, Vino Rosso da Tavola, Pane Italiano. Snacks/Altro: Loacker Wafer Napolitaner, Olio Extra Vergine di Oliva, Pomodori, Ananas, McDonald's Patatine Fritte (Piccole), McDonald's Hamburger, McDonald's Salsa Ketchup, McDonald's Coca-Cola (Media). Di più...
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3065 kcal
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Esercizio:
Dormire - 5 ore e 30 minuti, Riposare - 3 ore e 30 minuti, Stare seduti - 3 ore, Stare in piedi - 9 ore e 20 minuti, Guidare - 40 minuti, Lavoro d'ufficio - 2 ore. Di più...
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Calando 0,2 kg a Settimana
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Storia del Peso di maurolaselva
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