Diario di simsca, 17 nov 22

Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 17 novembre 2022
79,7 kg Perso fino ad ora: 19,3 kg.    Rimanenti: 9,7 kg.    Dieta seguita: Abbastanza buono.

973 kcal Gras: 30,49g | Prot: 78,75g | Carb: 100,16g.   Colazione: Pere, Benesì Coop Arrosto di Tacchino, Esselunga Pane Morbido Proteico . Pranzo: Chianti Salumi Prosciutto Crudo Stagionato, Olio Extra Vergine di Oliva, Cavolini di Bruxelles, Poggio del Farro Pasta di Farro Integrale Bio, Coop Hamburger Polpa Scelta di Bovino Adulto. Di più...
1707 kcal Esercizio: Apple Health - 24 ore. Di più...
Calando 1,4 kg a Settimana



     
 

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