Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 18 novembre 2022
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74,2 kg
Perso fino ad ora: 0 kg.
Rimanenti: 0 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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3717 kcal
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Gras: 67,16g | Prot: 167,33g | Carb: 594,98g.
Colazione: I Tesori Del Forno Fette Biscottate Classiche, Pavlakis Yogurt Greco 0%. Pranzo: ManuSol Miele Millefiori, I Tesori Del Forno Fette Biscottate Integrali, Re Di Tonno Tonno all'olio di Oliva, Panino all'olio, Pomodori. Cena: I Tesori Del Forno Fette Biscottate Integrali, I Tesori Del Forno Biscotti Oswego, Casa Bonelli Bresaola, Simply Market Grana Padano, Panino all'olio. Snacks/Altro: I Tesori Del Forno Biscotti Oswego, Pavlakis Yogurt Greco 0%, Banana, I Tesori Del Forno Fette Biscottate Integrali, Tsunami Nutrition Glycopure. Di più...
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Aumentando 1,4 kg a Settimana
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Storia del Peso di Emiliano Ferrari
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