Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 19 novembre 2022
|
75,9 kg
Perso fino ad ora: 0 kg.
Rimanenti: 5,9 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
2267 kcal
|
Gras: 84,35g | Prot: 153,01g | Carb: 194,44g.
Colazione: Grana Padano Grana Padano, Milk Pro High Protein Caffè . Pranzo: Prosciutto Cotto, Portami Via Porchetta Arrosto , Pane Bianco. Cena: Pane Bianco, Carne di Manzo (Bistecca, Magra, Tagliata con 0 cm di Grasso). Snacks/Altro: Arachidi, Campari Spritz. Di più...
|
peso stabile
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di jack_the_lifter
|