Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 22 novembre 2022
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74,7 kg
Perso fino ad ora: 0 kg.
Rimanenti: 0,2 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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2946 kcal
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Gras: 72,14g | Prot: 147,70g | Carb: 413,97g.
Colazione: I Tesori Del Forno Fette Biscottate Integrali, Pavlakis Yogurt Greco 0%. Pranzo: I Tesori Del Forno Fette Biscottate Integrali, Bontà dell'Orto Piselli Fini, Consilia Riso Basmati, Colle Maggio Grana Padano Grattugiato. Cena: Brutti ma Buoni, Crostata alla Marmellata, Milk Protein Coppa al Gusto Cioccolato con Panna, I Tesori Del Forno Fette Biscottate Integrali, Panino all'olio, Pomodori, Natura Sincera Mozzarella Light . Snacks/Altro: Banana, Pavlakis Yogurt Greco 0%, I Tesori Del Forno Fette Biscottate Integrali. Di più...
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Aumentando 3,5 kg a Settimana
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Storia del Peso di Emiliano Ferrari
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