Diario di scheisu, 24 nov 22

🤷🏼‍♀️
71,9 kg Perso fino ad ora: 11,1 kg.    Rimanenti: 1,9 kg.    Dieta seguita: Abbastanza buono.

1592 kcal Gras: 53,30g | Prot: 89,80g | Carb: 189,08g.   Colazione: Aldi Haferflocken, Milch 1,5%, GutBio Walnusskerne, Äpfel, Milch 1,5%. Pranzo: King's Crown Erbsen und Möhren, REWE Rindfleisch Frikadellen, Kartoffeln (Fruchtfleisch, Gesalzen, Gekocht). Cena: Extra Natives Olivenöl, Rote Paprika, Hofburger Körniger Frischkäse Leicht . Snacks/Altro: Storck Merci Kaffee-Sahne, Haribo Matador Mix, Milch 1,5%, Milch 1,5%, Goldähren Vollkorn Toast, GutBio Erdnussbutter Creamy. Di più...
2200 kcal Esercizio: Fitbit - 24 ore. Di più...
Aumentando 2,8 kg a Settimana



     
 

Scrivi un Commento


È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
 


Storia del Peso di scheisu


Ottieni l’app
    
© 2024 FatSecret. Tutti i diritti riservati.