Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 24 novembre 2022
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74,2 kg
Perso fino ad ora: 0 kg.
Rimanenti: 0 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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3115 kcal
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Gras: 56,70g | Prot: 182,18g | Carb: 450,28g.
Colazione: I Tesori Del Forno Fette Biscottate Integrali, Pavlakis Yogurt Greco 0%. Pranzo: I Tesori Del Forno Fette Biscottate Integrali, Milk Protein Coppa al Gusto Cioccolato con Panna, Colle Maggio Grana Padano Grattugiato, Panino all'olio, Petto di Pollo, Carne. Cena: I Tesori Del Forno Biscotti Oswego, Consilia Riso Basmati, Re Di Tonno Tonno all'olio di Oliva, Bontà dell'Orto Piselli Fini. Snacks/Altro: Pavlakis Yogurt Greco 0%, Banana. Di più...
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Aumentando 0,7 kg a Settimana
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Storia del Peso di Emiliano Ferrari
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