Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 25 novembre 2022
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53,9 kg
Perso fino ad ora: 4,1 kg.
Rimanenti: 1,9 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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843 kcal
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Gras: 29,46g | Prot: 55,69g | Carb: 85,08g.
Colazione: Bio Mare Geräucherter Biolachs, Kerrygold Extra Ungesalzen, Aldi Eiweißbrot (35g). Pranzo: Champignonsauce, Reis (Gekocht), Gut & Günstig Delikatess Mini Frikadellen (25g). Cena: Clementinen, Henglein Semmelknödel Böhmische Art, Gut & Günstig Schweinegulasch. Snacks/Altro: Dattel. Di più...
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1833 kcal
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Esercizio:
Stare seduti - 4 ore, Massaggio - 1 ora, Guardare la TV - 2 ore, Cucinare - 1 ora e 10 minuti, Lavare i Piatti - 30 minuti, Lavori domestici - 1 ora e 10 minuti, Guidare - 1 ora, Dormire - 7 ore e 16 minuti, Riposare - 5 ore e 54 minuti. Di più...
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peso stabile
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Storia del Peso di mona54
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