Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 26 novembre 2022
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74,3 kg
Perso fino ad ora: 0 kg.
Rimanenti: 0 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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4218 kcal
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Gras: 131,51g | Prot: 204,90g | Carb: 542,76g.
Colazione: I Tesori Del Forno Fette Biscottate Integrali, Pavlakis Yogurt Greco 0%. Pranzo: Milk Protein Coppa al Gusto Cioccolato con Panna, Cellino Fette Biscottate Latte e Miele, Casa Bonelli Bresaola, Pane Italiano, Nonna Tita Scamorza Affumicata. Cena: Olio Extra Vergine di Oliva, Pasticcini, Prozis Peanut Butter, Mirtilli, Pavlakis Yogurt Greco 0%, Quaker Cruesli Frutta Secca, Broccoli, Ferrari Gran Mix Pecorino, Pane Italiano, Arista di Maiale, Agromonte Passata Siciliana con Datterino, Barilla Penne Rigate, Italiamo Guanciale. Snacks/Altro: Tsunami Nutrition Glycopure, Nestlé Barretta Fitness Chocolate, Pavlakis Yogurt Greco 0%, Banana, Cellino Fette Biscottate Latte e Miele. Di più...
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peso stabile
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Storia del Peso di Emiliano Ferrari
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