Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 25 novembre 2022
|
61,2 kg
Perso fino ad ora: 35,8 kg.
Rimanenti: 3,2 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
2582 kcal
|
Gras: 87,77g | Prot: 141,26g | Carb: 268,37g.
Colazione: Kotanyi Корица Молотая, Магета Желатин Пищевой, Славянские Кружева Молоко 1,5%, Кофе, Магнит Банан, Пискаревский Биокефир, Русский продукт Геркулес Монастырский Овсяные Хлопья. Pranzo: Савушкин Продукт Греческий Йогурт 2%, Вкуснотеево Творог 5%, Суп с Фрикадельками и Цветной Капустой, Огурец (с Кожурой). Cena: Бон Пари Фруктовые Леденцы, Россия Щедрая Душа Шоколад Горький , Чай, Diletto Хлебцы Гречнево-Рисовые, Мираторг Эскалоп из Свинины, Савушкин Продукт Teos Йогурт Греческий 2%, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Китайская Капуста, Ферма Грибы Варено-Соленые Ассорти. Snacks/Altro: Магнит Банан, Коркунов Конфета, Jagermeister Ликёр, Магнит Банан, Кофе, Тёма Молоко 3,2%, Кофе, Киви, Пятерочка Груша Сезонная, Каравай Фермерский Хлеб с Цельнозерновой Мукой, Помидоры, Вологодское Яйцо. Di più...
|
Aumentando 1,5 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di Надин Через тернии
|