Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 29 novembre 2022
|
106,5 kg
Perso fino ad ora: 11,5 kg.
Rimanenti: 16,5 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1225 kcal
|
Gras: 36,31g | Prot: 46,51g | Carb: 142,72g.
Colazione: Conad Sapori e Dintorni Prosciutto Crudo di Parma, Pandittaino Pane di Semola Integrale di Grano Duro Siciliano. Pranzo: Chiquita Banana, Orecchiette cime di rapa RIDOTTA, Vino Bianco da Tavola. Cena: Coscia di pollo al forno con patate, Esselunga Mela Ambrosia, Syrah. Di più...
|
Aumentando 3,5 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di gianmaria-pa
|