Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 30 novembre 2022
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54,2 kg
Perso fino ad ora: 3,8 kg.
Rimanenti: 2,2 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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858 kcal
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Gras: 37,85g | Prot: 33,56g | Carb: 88,18g.
Colazione: Filinchen Original, Kerrygold Extra Ungesalzen, Philadelphia Intense Frischkäse, Dulano Lachsschinken. Pranzo: Jütro Chicken Vegetable Bowl. Cena: Knusperone Premium Knusper Müsli Triple Choc, Milfina Milch 1,5% Fett. Snacks/Altro: Lidl Apfeltasche. Di più...
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1848 kcal
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Esercizio:
Stare seduti - 4 ore, Massaggio - 1 ora, Guardare la TV - 2 ore, Cucinare - 1 ora e 10 minuti, Lavare i Piatti - 30 minuti, Lavori domestici - 1 ora e 10 minuti, Guidare - 1 ora, Dormire - 6 ore e 26 minuti, Riposare - 6 ore e 44 minuti. Di più...
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Calando 0,9 kg a Settimana
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Storia del Peso di mona54
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