Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 01 dicembre 2022
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54,2 kg
Perso fino ad ora: 3,8 kg.
Rimanenti: 2,2 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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757 kcal
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Gras: 29,98g | Prot: 29,85g | Carb: 92,32g.
Colazione: Dulano Lachsschinken, Philadelphia Intense Frischkäse, Kerrygold Extra Ungesalzen, Filinchen Original. Pranzo: Gut & Günstig Königsberger Klopse, Henglein Semmelknödel Böhmische Art. Cena: Aldi Datteltomaten, Tomaten, Popp Eiersalat, Türkisches Fladenbrot. Snacks/Altro: Clementinen. Di più...
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1845 kcal
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Esercizio:
Stare seduti - 4 ore, Massaggio - 1 ora, Guardare la TV - 2 ore, Cucinare - 1 ora e 10 minuti, Lavare i Piatti - 30 minuti, Lavori domestici - 1 ora e 10 minuti, Guidare - 1 ora, Dormire - 7 ore, Riposare - 6 ore e 10 minuti. Di più...
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peso stabile
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Storia del Peso di mona54
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