Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 02 dicembre 2022
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64,1 kg
Perso fino ad ora: 4,8 kg.
Rimanenti: 6,1 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1805 kcal
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Gras: 88,91g | Prot: 52,43g | Carb: 196,44g.
Colazione: Muffin mela Avena e Cannella, Caffè (dalla Moca), Santal Arancia Rossa. Pranzo: Zucchero, Caffè Espresso, Pastari Fusilli con Funghi Porcini . Cena: Lindt Cioccolato Fondente, Salame, Pasta al Pesto. Snacks/Altro: Alesto Mix di Noci Acagiù e Arachidi con Miele e Sale, Caffè, Grancereale Biscotti alla Frutta. Di più...
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Calando 4,9 kg a Settimana
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Storia del Peso di manzanacanela
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