Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 03 dicembre 2022
|
105,7 kg
Perso fino ad ora: 12,3 kg.
Rimanenti: 15,7 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1974 kcal
|
Gras: 88,66g | Prot: 77,67g | Carb: 174,93g.
Colazione: Pandittaino Pane di Semola Integrale di Grano Duro Siciliano, Conad Sapori e Dintorni Prosciutto Crudo di Parma. Pranzo: Spaghetti alla carbonara ANTICHI, Rosato, Melinda Mela Red Delicious. Cena: Pangrattato, Costolette d'agnello (Magiata sia Parte Magra che Grassa), Esselunga Insalatina Lattughino Verde, Fratelli Beretta Strutto, Pandittaino Pane Multicereale, Sacher, Cognac, Rosato. Di più...
|
Calando 1,4 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di gianmaria-pa
|