Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 05 dicembre 2022
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79,8 kg
Perso fino ad ora: 19,2 kg.
Rimanenti: 9,8 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1684 kcal
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Gras: 40,98g | Prot: 126,62g | Carb: 186,30g.
Colazione: Mandarino, Coop Bastoncini di Crusca, Prosciutto Crudo, Coop Pane 8 Cereali. Pranzo: Coop Spinaci al Formaggio con Mozzarella, Findus I Gratinati Merluzzo d'alaska con Funghi Champignon e Galletti, Curtiriso Riso Basmati. Cena: Coop Contorno Saporito di Verdure Grigliate, Antica Corte Bresaola, Molino Rossetto Farina di Grano Saraceno, Molino Rossetto Farina d'avena, Le Naturelle Albume d'uovo. Snacks/Altro: Pavesi Pavesini, Fage Yogurt Greco Total 0% , Coop Prosciutto Cotto di Alta Qualità. Di più...
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Aumentando 0,4 kg a Settimana
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Storia del Peso di simsca
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