Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 05 dicembre 2022
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105,6 kg
Perso fino ad ora: 12,4 kg.
Rimanenti: 15,6 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1454 kcal
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Gras: 45,74g | Prot: 78,85g | Carb: 135,51g.
Colazione: Conad Sapori e Dintorni Prosciutto Crudo di Parma, Pandittaino Pane di Semola Integrale di Grano Duro Siciliano. Pranzo: Melinda Mela Red Delicious, Esselunga Insalatina Lattughino Verde, Vino Bianco da Tavola, Spaghetti bottarga di tonno rosso. Cena: Olio Extra Vergine di Oliva, Radicchio Rosso, Fior Fiore Coop Gamberi Argentini Sgusciati, Vino Bianco da Tavola, Melinda Mela Red Delicious, Pandittaino Pane Multicereale, Pesce spada panato palermitana. Di più...
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Calando 1,4 kg a Settimana
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Storia del Peso di gianmaria-pa
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